A l’occasion du célèbre GRP nous nous sommes rendus (Gregory et Axel) sur le départ d’une des 6 courses proposées.

Le tour du moudang une boucle de 66km et 3700 mètres de dénivelé positif.

Arrivée le mercredi en journée nous avons pris quartier dans le jolie village de vielle-aure, village emblématique du GRP. 

Retrait des dossards et photo traditionnelle sous l’arche d’arrivé avec une chaleur déjà insupportable ! D’ailleurs en parlant de chaleur, on nous annonce au briefing que le départ serra avancé d’une heure à cause des fortes chaleurs ! Repas à la pasta party puis au lit ! Une nuit courte très courte avec un réveil à 3h, déjeuné et préparation des sacs puis direction la ligne de départ à 4h30. 750 partants sur la place de vielle-aure avec un robin Thomas et un Patrick Fontvielle au micro deja chaud bouillant ! 5h pile le départ est donné ! Nous décidons avec Greg de courir ensemble ! Les 16 premiers km se font de nuit et sont assez roulant et peut intéressant, au 16eme km le 1er ravitaillement au grange du moudang avec le levé du soleil puis ensuite la terrible montée du port de batalliance un col somptueux mais très raide et très long ! Puis descente vers le pont de bielsa qui symbolise la frontière franco espagnole 2eme ravitaillement au tunnel et nous sommes reparti pour une 2eme grosse ascensions cette fois ci du port vieux avec aux sommet une vue imprenable sur la vallée de la gela et le cirque de barroude. Un passage sur les crêtes franco espagnole puis s’en suit une longue descente dans la valle de la gela en direction du village de Fabian où se trouve le 3eme ravito, mais la chaleur fait son apparition et cette section serra très très longue avec notamment un joli coup de chaud pour Greg. En effet nous n’avons eu aucun point d’eau entre le km26 et le km41. Nous décidons donc de prendre notre temps sur le ravitaillement situé à Fabian ou de nombreux concurrents jetteront l’éponge à cause de la chaleur (130 abandons sur la course). Après une bonne pause de 20 minutes à se ravitailler et se rafraîchir nous re voilà parti pour la dernière ascension du jour qui se ferra en 3 temps avec tout d’abord une montée très raide vers le lac de l’oule ensuite une montée toujours très raide vers le merlans (restaurants d’altitude sur les pistes de ski) et ensuite une montée plus roulante vers le mythique col du portet ! 

Nous progressons toujours bien malgres une grosse chaleur toujours présente ! 

Nous ne manquons pas de nous tremper dans chaque ruisseau ou coin d’eau Greg soulignera même apprécier la pratique de « l’Aqua trail » …

Arrivée au sommet du col du portet il ne reste plus qu’à descendre ! 

Mais après 50km la tâche est plus complexe que ce que l’on croit ! Les cuisses brûlent ! Et les jambes ne veulent plus avancer mais grâce aux encouragements nous arrivons tout de même à rejoindre vielle-aure et la ligne d’arrivé en 12h47.

Au delà de la performance nous avons surtout découvert des paysages somptueux et une organisation fantastique mais nous avons surtout passé une journée juste incroyable à deux copains qui aiment courir, car oui le trail peut être un sport d’équipe et ce GRP nous l’a bien prouvé ! 

Ronde Cuquoise 05/08/2023

En ce samedi 05 Aout, deux parcours sont proposés par le Cuq Sportif: un 5km et un 11,5km. Le principe commun qui a été retenu par l’organisation est de faire un circuit mi-route, mi-chemin autour…de Cuq. Notre Cuq est loin d’être dans un trou et n’a rien à voir avec le célèbre Montcuq. D’ailleurs aucun jumelage avec le village du Lot n’a été effectué à ce jour. Pour ceux qui souhaite du D+: pas de…bol, ici, nous sommes dans la plaine entre Lautrec et Vielmur. La représentation lacaunaise est assurée par quatre licenciés du club: Ricou – Lionel – Jacques – Marc ainsi que Hugo. Un mot sur les ravitaillements liquide qui sont au nombre de trois. A savoir, la « cuvée » 2022, face à la canicule, avait fait l’objet de remarques du fait qu’il n’y en avait qu’un seul.                                                                                19h00 à l’horloge pile poil: c’est le départ et comme toujours, ça part à fond pour un périple de 11,5km qui pour les premiers sera bouclé en moins d’une heure. Retour au village pour la traditionnelle bière accompagnée d’un plateau à partager; avant de reprendre la route pour regagner le QG de Lacaune.

Résultat…82 Classés

1  Vivien  PORTES 1V1 46:02…2 Ylan VIGNAUX 1SE 47:18…3 Hugo FABRE 2SE 47:23…21 Lionel MAFFRE 5V2 55:02…46 Eric CAMBON 4V3 01:02:10…49 Marc FABRE 5V3 01:02:32…56 Jacques LUIS 6V3 01:04:39

La Gijounade à Vabre

         C’est sous une chaleur orageuse que, samedi 29 juillet, six athlètes lacaunais s’étaient donné rendez-vous en plein après-midi au Grand Café Ricou. Objectif : covoiturage (relatif : trois véhicules) pour se rendre au centenaire des fêtes votives de la Sainte-Anne, à Vabre. Et plus précisément, à la 24^e édition de la Gijounade, trail « humain » en distance (11 km) comme en cheminement et dénivelé. Les protagonistes : Lionel Maffre, Jean Rascol, Joaquim Luis, Anthony Valette, Éric Cambon et André Suc (ces 3 dernier affublés des surnoms spectaculaires de « Antho, Ricou, et Dédé »…). Ce dernier, doyen du groupe, ne pouvait-il donc s’empêcher de raconter à « son » chauffeur ses souvenirs d’ancien concurrent : « Avant la Gijounade, il y eut d’autres courses. Ils appelaient ça « Grand Prix ». Nous passions sous une poterne et je me souviens bien du 15 août 1993. C’était l’époque où etc. etc. »…

         Arrivés sur place, ce fut une joie supplémentaire de retrouver des camarades affiliés ou sympathisants du club, tels Laurent Soccol, qui venait d’en terminer avec la Berlounade, histoire de se mettre en jambes sur 4,5 km. Ou encore le local Jean-Philippe Suc, de retour sur le terrain après quelques années de coupure tout comme Jean Rascol. L’on notera un public enthousiaste en cette période de fêtes estivales, un cheminement facile à suivre, et une dotation (abondante) à l’ancienne, avec les commerçants locaux ou de proximité qui répondent positivement pour l’occasion.

         Juste une semaine à consacrer à la récupération, et suite des aventures des coureurs locaux : à Cuq-les-Vielmur samedi 5 août.

   La Gijounade (10,9 km)

1^er Evan Hervy en 44’18… 8^e et 1M2 : Laurent Soccol, 49’17… 11^e Augustin Campos, 50’48… 27^e Lionel Maffre, 56’01… 38^e J.-Philippe Suc, 59’15… 53^e Anthony Valette, 1h 03’11… 67^e Éric Cambon, 1h 07’45… 91^e Joaquim Luis, 1h 11’25… 98^e et 1M6 : André Suc 1h 12’56… 110^e Jean Rascol, 1h 16’ 43 (142 arrivants).

 Il est un trail « rugueux » 100% nature sauvage qui fait partie des joyaux de notre région, qui attire toujours autant au mois de juillet: il s’agit du Trail du Caroux. Nous sommes dans une zone où les cailloux sont partout. Très exigeant en terme d’endurance, de gestion de l’effort et de l’alimentation. Tout le monde finit sur les genoux avec pour certains la hantise de finir dans les choux. Coté végétation, absence totale de sapins, d’érables, de houx mais abondance de bruyère, chênes verts, hêtres. C’est un espace privilégié pour le mouflon qui a été introduit en 1956.                                                                                                                                 Trois parcours sont proposés: 10 – 18 – 30 km et c’est environ 500 traileurs qui se sont donnés rendez-vous à Mons la Trivalle. Concernant le 18km, le départ est prévu à 08h30 avec surprise la bénédiction d’un abbé qui souhaite une bonne journée à tous les participants. La première difficulté se situe dès le départ. En effet l’ enjeu est d’éviter  » l’entonnoir » du km 1 qui n’est autre que le pont des soupirs qui précède la montée du sentier des gardes. Résultat: +15km/h pour les premiers et 10 – 12 km/h pour le reste du troupeau. Le troupeau on va le croiser dans la hétraie de Douch (300 mètres avant le ravito). Ralentissement donc…Des brebis encadrées par un énorme patou d’humeur belliqueuse puisqu’il a tenté de « poinçonner » les mollets d’un traileur et mis en panique certaines concurrentes qui ont du faire un détour. La liaison Héric – Bardou est toujours aussi « piquante » de sorte qu’elle impacte fortement la performance pour la descente vers Mons.  Au final mention « bien » à l’organisation avec un + pour le balisage au top et le repas compris dans l’inscription pour un prix raisonnable (25€). Ce serait chercher des poux pour réclamer une récompense podium pour les premiers de catégorie sachant que les 5 premiers scratch ont été récompensés. 

Résultat  18km  212 Classés                                                                                                                                                                                                                                                       1 Louis     VERHAGHE    MSE   02:01:10                                                                                                                                                                                                    2 Jonathan ROUSSET     MM0   02:06:10                                                                                                                                                                                                    3 Hugo      FABRE            MSE   02:17:06                                                                                                                                                                                                    4 Olivier    MENAGER      MM3   02:17:06                                                                                                                                                                                                   5 Bastien ENJALBERT      MSE  02:20:04                                                                                                                                                                                                    65  Marc    FABRE              MM6   02:58:47