Rendez-vous était pris entre le lion et Cyrille à 6H00 du matin à Boissezon. Le lion a déménagé, Cyrille n’est pas au courant, bref 1/2 heure à tourner dans les rues de cette énorme bourgade, à réveiller tous les habitants. Mais ils finissent par se retrouver les 2 compères, petit café, et en route pour Combes. Route bucolique, mais qui n’aspire pas à la somnolence!!

Retrait des dossards tranquille, quelques 110 coureurs s’alignent sur le 33Km. Petit bonjour à toutes les connaissances et à notre voisin de parking sortant de son ENORME camping car!! Yves Boulet.

Il fait bon ce matin, 10°C, donc c’est T-shirt et short sans hésiter.

7H55, coup de fil du président, il est sur la route et vient s’aligner sur le 16Km avec l’infatigable Janot, tous deux étant bléssés, il préfère jouer « petits bras ».

8H00 briefing, auquel on ne comprend rien, comme sur toutes les courses; en gros, suivez le balisage, gardez en sous la pédale, et faîtes attention, il y a quelques milliards de cailloux vicieux sur le chemin.

8H10 départ, le Lion dans les 15 premiers, Cyrille dans les 15 derniers. Ca semble partir très vite devant, laissons les.

Le parcours a été modifié cette année, et franchement c’est une pleine réussite. Des montées, des descentes qui s’enchaînent sans cesse, des paysages à couper le souffle que l’on peine à admirer tant il faut être vigilant à l’endroit où poser le pied.

N’ayant pas vécu la course du Lion, je ne peux vous la relater, mais il semblait content de son aventure avec une bonne gestion de l’effort, car il termine 6° au scratch en 3H40 le bougre!!

Pour ma part, 10Km avec la première féminine, que je dois saouler, car on s’abandonne au 20°Km. A u 12°Km je passe Yves Boulet qui doit fêter son 10 000eme kilomètre cette année.

Petits pas en trottinant les côtes passent bien, les descentes sont prudentes, j’en termine à la 20° place en 4H17.

Quant à Ricou et Janot, enchantés par leur parcours, nous attendent de pied ferme à l’arrivée.

Ricou à passer un bon moment et finit en 22° position sur 180 coureurs en 1H40, et Janot 59° en 1H52. Pas mal pour des éclopés!!

Hydratation, repas au fameux velouté de cèpes, et retour à la maison.

Toutes nos félicitations aux organisateurs, l’an prochain on revient (Comme tous les ans pour le Lion et Cyrille).

RDV samedi pour un tout autre format: L’EKIDEN d’ALBI

Les résultats du 33Km

Les résultats du 16Km

Une petite promenade un samedi après-midi du côté de Brassac, à Saint-Agnan plus exactement pour 6 compères de l’ACL: Bastien, Fabien, Ricou, Yohann, Le Lion, et Cyrille.

Tous engagés sur le 14 Kilomètres sauf Cyrille qui jouera les fillettes et se lancerar sur le 7 Kilomètres. Première édition à l’occasion de la fête du village, un accueil bon enfant, pour une modique participation de 8€.

Echauffement puis départ du 14Km à 16H sous les coups de fusil des « ball-trapeurs » locaux venus exploser des milliers de cartouches!!

Le départ du 7Km se fera 1/2h plus tard.

Un parcours relativement bien travaillé, mélant tout ce qui se fait dans le trail: des singles, un peu de piste, des montées casse-pattes, des descentes rapides.

Au final le Lion rattrapera Cyrille à 500m de l’arrivée pour signer une victoire en 1H08, viendront ensuite compléter le podium, Bastien, Fabien et Ricou. Les 4 premières places « trustées » par l’ACL.

Yohann, quant à lui, a subi une grosse hypoglycémie, et a donc fini en marchant.

Douche, bièrottes, podium, maison, dodo.

Petite course sympa, à refaire.

Du soleil, des amis, une piste d’athlétisme, un repas. C’est le coktail idéal pour vous mettre en forme pour une semaine à venir.

Dimanche 15 « athlètes » du club ont suivi cette thérapie de groupe, pour la deuxième année consécutive, en participant au désormais très célèbre meeting intercommunal « Ricou » Lacaunais.

4 épreuves au programme, Lancer du poids, 60 mètres haies, Lancer de Javelot, 1000 mètres.

Au Lancer, ou plutôt au balancer de poids les filles seront suplantées par Mélanie qui fait preuve d’une réelle dextérité.

Aux haies, c’est une partie de franche rigolade, l’arbitre officiel, en la personne de Claude ira même jusqu’à faire remarquer à certaines concurrentes que c’était une course et qu’il fallait quand même lacher un petit peu « les cheveaux »!!. Les frères Amalric s’y donnent à fond, Jacques Vieu, en buldozzer, balance le plus de haies possible, Guillaume venu en spectateur, ne peut résister à la tentation de tester le tartan pieds nus.

Javelot pour les filles, dominé encore une fois par Mélanie, et par Fabien chez les garçons. D’après les conseils du coach, il faut « fouetter ». On a un an pour s’y entraîner à la maison…

Ricou s’en va au boulot pendant que tous s’alignent au départ du 1000m.

Les mobylettes à fond, dominées par Yohann, seul Cyrille à la galanterie de rester proche des féminines, dominées par Yolande.

Après de tels efforts, apéritif (sans abus), repas, jeu collectif de ballon ou de corde tendue (équilibre entre 2 poteaux, je ne me souviens plus du nom).

A noter que Ricou au retour du boulot, s’est tapé le 1000 m seul, sous les encouragements de la foule et de ses groupies! Emu et chamboulé, il en a oublié une chose essentielle de sa vie, mais la décence et le respect de sa vie privée m’obligent à ne pas en dire plus.

Une bien belle journée, pour sur, à renouveler l’an prochain.

Résultats et photos prochainement postés par Ricou.

Ce dimanche 9 Novembre, à Burlats, ils avaient besoin d’un toubib pour encadrer un petit trail de 12,4 Km et quelques 550mD+. Alain s’étant porté volontaire, il fallait bien quelques copains pour l’accompagner, et c’est ainsi, que Yannick, Fbien, Ricou et Cyrille se trouvent embarqués à 8H15 dans la luxueuse 3008 médicale.

Vous vous en doutez, dans la voiture c’est la bonne ambiance, des raisonnements à tout va, on arrive vite à Burlats.

Après s’être garé comme si il était le roi du pétrole, le toubib va se présenter, et nous allons retirer nos dossards, sans les bullettns d’inscription, oubliés au café par le président!! que dire?

Dossard 18, pour Alain (clin d’oeil ou hasard?), 130,131 et 132 pour Ricou, Yannick et Cyrille. Fabien aura le 191.

On s’habille, on propose une ceinture à Alain pour porter son téléphone en cas d’urgence. Ceinture qu’il refuse, la suite lui donnera TORD. Echauffement, ligne de départ à 10H, des grands noms comme axime Durand, Pierre Laurent Viguier et ………Ricou sont en première ligne. Les autres, plus humbles, restent à l’arrière.

C’est parti, 1,6Km de plat, puis montée de 2Km, plat 2 Km, puis bonne descente, bien technique. On repasse dans le village, pour attaquer une montée sèche. C’est ensuite une descente à tombeaux ouverts pour rejoindre la ligne d’arrivée.

Au final, il me semble, Fabien: 21eme en 1H07, Ricou:40eme en 1H10, Cyrille et Yannick 45 et 46eme en 1H12, Alain, après une gamelle sur le cul et un téléphone cassé en termine en 1H23. Je ne connais pas la place ni le temps exact.

Un beau petit trail, complet, du raoulant, de la bonne montée, des descentes un tantinet techniques. Un condensé pour un bon entraînement.

La trace de la course ICI

« C’est nous les canuts ! » : c’est ce refrain que chantaient les ouvriers lyonnais, tisseurs de soie et fiers de leur travail, lors de leur révolte sociale de 1831.

« C’est nous les banuts ! » : il est évident que toute ressemblance avec des coureurs engagés sur le trail mis sur pied dimanche 28 septembre par les pompiers de Combes serait purement fortuite. En tout cas, sur les routes de l’Espinouse, dans la berline qui contenait tout de même cinq Lacaunais, il ne restait plus guère de place pour le moindre couvre-chef. Et ce n’est pas un « banut » que les athlètes croisèrent, mais un jouvenceau (ou jouvencelle) qui n’avait encore que du duvet sur le front. Ce jeune mouflon stationnait sur la route, avant de comprendre le danger. Et cela même si une conduite en souplesse de cette Citroën high tech permit à Lionel (Gros) et Cyrille (Jacquemin) sur le 32 km, comme à Yohann (Girabancas), Jean (Rascol) et le Ban… non le Bossuc sur le 15 km, d’entrer en lice dans des conditions optimales de fraîcheur.

          « Finalement, même les premiers, ils  ne sont pas plus pittoresques que ça. » Facile de dénigrer les athlètes qui n’en sont qu’aux prémices de la première montée (km 2). Mais déjà Lionel était en embuscade derrière un premier petit groupe. Tandis que Cyrille avait accroché le wagon du plus gros peloton. À l’arrivée, c’est un Lionel décomposé qui gravissait la dernière rampe ; visiblement, il s’était dépassé, voire surpassé pour décrocher l’ami Cédric Nel, toujours entreprenant, à l’amorce de la dernière côte. Quant à Cyrille, c’était du concentré : il est resté sourd à l’appel d’une sirène randonneuse qui avait vu en lui le sherpa idéal. Et 3h45mn après le départ, il suffisait de l’écouter converser au téléphone : « Mon président, tu sais, je me suis bien défendu. Comme j’étais en forme, j’ai porté haut les couleurs du club, en finissant, c’est sûr, dans le premier quart des concurrents. Les autres ? Lionel a fini sur… »

          « La nature toujours maîtresse, parfois traîtresse. » Ainsi peut être résumée l’intervention de Lionel, au micro que Stéphane Tailhades tend à tous les participants, champions ou pas, avec beaucoup d’équité… surtout s’ils sont Lacaunais. Avec une pensée pour les sinistrés des inondations sur Lamalou et Saint-Gervais, Lionel voulait ainsi rendre hommage avec humilité à ces décors sauvages du Caroux. Que l’on devine tout le temps, puisque l’on a si souvent le regard fixé sur la prochaine foulée. Que l’on entr’aperçoit quelquefois : sublime panorama au détour d’un virage. Quant à son entraînement qui lui a permis d’être parvenu depuis quelques années au niveau des meilleurs régionaux : « Non, pas de plan, juste de l’intuition. Un savant mélange d’effort ingrat et de plaisir délicat. C’est top comme saveur. »

          Recalé dernièrement à une course toulousaine (maximum de participants atteint), Yohann a continué à s’entraîner tous les jours (« Ce sont les copains qui, hier, sont venus me chercher »). Malgré cela, il signe une excellente 6^e place… qui lui laisse quelques regrets : « Si j’avais mieux planifié, il y avait, je pense, de la place pour un podium. » Jean a été égal à lui-même : sans faiblesse sur ce parcours qu’il a effleuré lors de son retour aux sources (randonnée solitaire) du début septembre. Quant au Bossuc, ses lacets se sont défaits au bon moment devant un paysage vertigineux qu’il a embrassé. Certes furtivement. Mais les vieux sages vous diront qu’essuyer de légères frustrations permet de toujours garder intacte l’envie de découvrir. Et éviter ainsi le blues des parvenus.

Note pour les étrangers à la langue d’oc : banut, de bane = corne.

Trail de 32 km

1er Jean-Baptiste Grimal

3eme.Lionel Gros (pour la troisième fois ici, c’est-à-dire depuis toujours)

?. Cyrille Jacquemin

Trail de 15 km

1er Nicolas Marre en 1h22’04.

6eme Yohann Girabancas à 4’55.

38emeJean Rascol à 24’55.

48emeAndré Suc à 28’27.

Je ne cherche pas à voler la vedette au lion, donc je lui laisserai narrer sa formidable course.

Aujourd’hui pas âme qui vive au rendez-vous de 6H30 chez Ricou. Les jeunes ont bossé tard, ou bringué tôt!!! C’est donc le lion et Cyrille, accompagnés de Marie qui sont allés peupler le peloton de coureurs du côté d’en Laure.

La suite vous sera racontée par le lion en personne, qui comme chacun le sait a gagné le trail de la piste jaune.

Yohann G. sur le 10Km, s’est…….perdu. BIENVENU AU CLUB DES BOULETS (ça commence à faire beaucoup).

Ces 2 lignes pour mettre en ligne les photos et une vidéo du podium.

En attendant de lire l’artiste…

Cyrille