Cette course de 3,5km, organisé par l’office du tourisme de La Salvetat, est certainement la plus difficile de la saison. 3,5km c’est peu, mais quand tu y es tu te mets vite dans le « rouge ». Une bonne « sissantaine » de marches d’escaliers rendent l’épreuve titanesque. Les jeunes, plus rapide que les anciens, partent comme des boulets de canon, mais aprés un kilomètre, se font rattraper, voire dépasser pour terminer à bout de souffle. La feinte c’est de partir tranquille et de finir comme les jeunes lors du départ, c’est à dire comme un boulet.

Mardi soir 34 lacaunais étaient là (record battu) parmi les 79 partants (re-record battu). Beaucoup d’A.C.L iste, des footeux, des individuels. Mégane terminera 2éme féminine sauvant ainsi l’honneur de notre club, quant à Bastien, l’un des favoris de l’épreuve, il échoua au pied du podium.

Comme d’habitude un pique-nique bien sympa cloturera cette soirée qui restera pour tous un excellent moment de partage, de joie, et de bonne humeur. Merci à tous ceux qui ont participés et à l’an prochain. Ricou.

RESULTATS

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  Les Lacaunais jouent « placé »

        Canicule passée, sept Lacaunais avaient inscrit la course de Vabre au programme : un petit tour en village pour se montrer, puis la montée, progressive sur trois kilomètres, sur les crêtes d’outre-Gijou. Après deux ou trois km de plat (relatif), c’est  la redescente dans la vallée où, de 1911 à 1962, serpentait le Petit Train Castres-Murat.

  Lionel (Maffre), lui, a tiré tout droit. Son séjour (actif sur le GR 20) en altitude (pas le petit Montalet, le Monte Cinto, 2710 m) a porté ses fruits : il boucle les 11 km champêtres en moins de 50 minutes, soit à 5 minutes du duo de vainqueurs. Dans sa catégorie, la quatrième place n’est pourtant pas celle du dindon  : en vertu du non-cumul des récompenses (le 1er V1 – + de 40 ans – étant dans le tiercé « absolu »), il grimpe sur le podium. Éric (Cambon) avait l’opportunité unique de prendre la tête provisoire au classement général du challenge du Parc. Il lui fallait, pour cela, distancer Édouard (62 ans) de cinq places. Le contraire se produisit : Édouard faisant même intervenir sa tribu Meiler pour préserver sa domination. Désormais le boss devra se concentrer sur sa profession de pilier de bistrot (la course de Cuxac-Cabardès se déroulant lors des fêtes de Lacaune), ou d’organisateur (trail du Montalet du 6 septembre). Adieu lauriers, le patron va aller au charbon… Dans ce contexte plus relevé que d’ordinaire, Yohann (Girabancas) n’a pu tirer son épingle du jeu : il finit 31ème, juste derrière le président.

  La tradition populaire veut qu’un bouillon de poule (arrosé de vin rouge, soit le fameux « chabrot ») vaille une course de médecin. Sauf pour monter sur le podium : c’est le résultat auquel parvint Alain (Valette), 3ème de sa catégorie (V3, + de 60 ans), et 71ème au scratch. Il convient de préciser que le vice-président du club cible ses sorties : l’été à Vabre, l’hiver à Castres (Ronde givrée). Entre, c’est « pause au logis ». Mais pas toujours, si l’on regarde son bronzage bicycole. André (Suc) s’estimait ballonné : il aurait donc dû prendre son envol. Las, il fut loin des champions, avec sa 92ème place. Yolande (Culié), elle, ne s’estimait pas au top ni avant, ni pendant, ni après la course. Pourtant, elle signe, avec le 106ème temps général, la meilleure place de la colonie charcutière : 2ème V2 (+ de 50 ans). Tous ces athlètes se sont beaucoup donnés : ils ont fini claqués. Exception : Hubert (Taru). Lui, dès le 5ème km, a reconnu son muscle (mollet ?) au bruit qu’il a fait en partant : « clac ». D’ordinaire, avoir un temps d’avance est bénéfique. Pour Hubert le pionnier, il n’en fut rien : il figure au 129ème rang des 139 arrivants. Avec, dans ce contexte ingrat, la satisfaction d’avoir pu terminer l’épreuve. Qualifier l’organisation bien rodée autour de Christian et Annie Molinié ? Amicale, généreuse, et même festive pour Lionel qui prolongea le séjour.

  Désormais, pour les coureurs du cru, pointe à l’horizon le trail du Montalet. Avec l’ambition d’accueillir au mieux les visiteurs qui viendront gambader le dimanche 6 septembre dans les Monts de Lacaune.

• Résultats

Petite mais sympa

Rouairoux : 366 habitants. Certes, ce n’est pas très loin de Labastide-Rouairoux. Mais Rouairoux a tout d’une grande : c’est une commune autonome. Que le président d’un club d’athlétisme l’ignore, passe encore. Mais qu’un champion de culture générale passe au travers… impardonnable ! Et c’est ainsi que depuis le café Ricou à Lacaune, Éric (Cambon) et André (Suc) supputent avec beaucoup de finesse et  d’ingéniosité (pensent-ils) : « Le rendez-vous est au stade de Lacabarède, donc ledit stade doit se trouver en lisière de Labastide. »   Éric rajoutant même : « J’ai rentré au GPS (dont il n’écoute pas l’itinéraire), avenue de Gaulle à Lacabarède : en principe, De Gaulle, c’est l’avenue centrale… » Heureusement, la marge de manoeuvre horaire était importante.

Passage à la Salvetat-sur-Agoût. Là les attendent Maria (Jacquier), ainsi que Marie et Mégane (Gil). Dans une Renault (?) que Mégane, en suivant les hommes, conduit, via Saint-Pons, jusqu’à la voie verte de Rouairoux. Là-bas, tandis que Marie et André glosent de tampon et de vaseline, Maria, Mégane et Éric s’échauffent : ce seront eux qui signeront les meilleures performances (à retrouver sur le site internet « Challenge du Parc naturel régional du Haut-Languedoc »). Il s’échauffent donc, mais en cette fin de matinée, on est déjà loin du « Pissadou de Nostre-Seigne ». Labastide-Rouairoux est connu pour être le bourg le plus arrosé du Tarn (en général devant Murat-sur-Vèbre) : la chaleur est déjà là. Cependant le parcours juste vallonné, après la longue mais digéreable côte du quatrième kilomètre, est souvent ombragé : ouf !

Bonne réception et organisation volontariste de toute l’équipe qui n’a qu’un objectif : faire plaisir aux coureurs. Même si les bénévoles n’y sont pour rien, c’est Mégane la plus heureuse : elle est première de sa catégorie espoirs. Comme Maria talonnant André, Éric aussi s’est bien défendu : 18ème. Mais ces « putes de vieux » ne veulent pas abdiquer : il est (au mieux) 3ème de sa catégorie V2. Il se fait même damer le pion par Édouard (Meiler) le sexagénaire et leader actuel du challenge, juste devant Éric.  Encore quelques points de perdus donc pour le Boss…. Rendez-vous à Vabre le 25 juillet, pour d’autres aventures. 

Une petite promenade un samedi après-midi du côté de Brassac, à Saint-Agnan plus exactement pour 6 compères de l’ACL: Bastien, Fabien, Ricou, Yohann, Le Lion, et Cyrille.

Tous engagés sur le 14 Kilomètres sauf Cyrille qui jouera les fillettes et se lancerar sur le 7 Kilomètres. Première édition à l’occasion de la fête du village, un accueil bon enfant, pour une modique participation de 8€.

Echauffement puis départ du 14Km à 16H sous les coups de fusil des « ball-trapeurs » locaux venus exploser des milliers de cartouches!!

Le départ du 7Km se fera 1/2h plus tard.

Un parcours relativement bien travaillé, mélant tout ce qui se fait dans le trail: des singles, un peu de piste, des montées casse-pattes, des descentes rapides.

Au final le Lion rattrapera Cyrille à 500m de l’arrivée pour signer une victoire en 1H08, viendront ensuite compléter le podium, Bastien, Fabien et Ricou. Les 4 premières places « trustées » par l’ACL.

Yohann, quant à lui, a subi une grosse hypoglycémie, et a donc fini en marchant.

Douche, bièrottes, podium, maison, dodo.

Petite course sympa, à refaire.

Inoxydables 

Ce vendredi 12 juin, une triplette était engagée dans la course de Mazamet (cinquième édition, mais première pour le club). Et un trio d’expérience : Éric (Cambon), Yolande (Culié), André (Suc). Si ce dernier venait de parler à un million de téléspectateurs (ou plus), Éric n’était pas en reste en dialoguant avec le tout-Mazamet, puisqu’il était connu comme le loup blanc, auprès des signaleurs notamment. L’essentiel était d’arriver à l’heure sur la ligne de départ où, en cette moite soirée, un peloton étoffé piaffait d’impatience devant un public dense.

Avec trois orchestres près du parcours, il était plus facile de doper la cadence sur les trois tours d’un circuit de ville. Doubler ou se faire doubler, là est la question. Éric opte pour la première option, mais André se faisait doubler, près de la ligne d’arrivée pour Benji, le maître-nageur des Sources chaudes, et son poursuivant immédiat. Yolande put choisir, mais de justesse, le statu quo. Suffisant pour signer la bonne opération de la soirée : 2e V2. Quant aux hommes, ils sont loin dans leurs catégories : 9e pour le V2 Éric, 10e pour André (V3), après avoir fait du yo-yo avec… Yolande. La longévité (2 V5, soit plus de 80 ans étaient même dans ce groupe), et des pelotons plus étoffés sont, avec l’émergence de courses nouvelles, sûrement les enseignements de ces dernières années.

Quant au parcours, il fut jugé plus intéressant à cette « Mérinos », emblème du glorieux passé mazamétain, qu’aux 10 km de Castres. Par Yolande et Éric. Car André ne daigna pas répondre à un « petit correspondant de province » (sans doute un caprice de star). Avant de remonter au pays, il convenait de partager la douceur estivale des terrasses mazamétaines. Avec des cyclotouristes du cru : bien plus que des clients pour le café Ricou.

Mérinos (10km) : 1. Alquier Benjamin en 33’31 ».  35. Éric en 41’13 »  139.André en 51’07 »  145.Yolande en 51’25 »  (216 arrivants).

Du soleil, des amis, une piste d’athlétisme, un repas. C’est le coktail idéal pour vous mettre en forme pour une semaine à venir.

Dimanche 15 « athlètes » du club ont suivi cette thérapie de groupe, pour la deuxième année consécutive, en participant au désormais très célèbre meeting intercommunal « Ricou » Lacaunais.

4 épreuves au programme, Lancer du poids, 60 mètres haies, Lancer de Javelot, 1000 mètres.

Au Lancer, ou plutôt au balancer de poids les filles seront suplantées par Mélanie qui fait preuve d’une réelle dextérité.

Aux haies, c’est une partie de franche rigolade, l’arbitre officiel, en la personne de Claude ira même jusqu’à faire remarquer à certaines concurrentes que c’était une course et qu’il fallait quand même lacher un petit peu « les cheveaux »!!. Les frères Amalric s’y donnent à fond, Jacques Vieu, en buldozzer, balance le plus de haies possible, Guillaume venu en spectateur, ne peut résister à la tentation de tester le tartan pieds nus.

Javelot pour les filles, dominé encore une fois par Mélanie, et par Fabien chez les garçons. D’après les conseils du coach, il faut « fouetter ». On a un an pour s’y entraîner à la maison…

Ricou s’en va au boulot pendant que tous s’alignent au départ du 1000m.

Les mobylettes à fond, dominées par Yohann, seul Cyrille à la galanterie de rester proche des féminines, dominées par Yolande.

Après de tels efforts, apéritif (sans abus), repas, jeu collectif de ballon ou de corde tendue (équilibre entre 2 poteaux, je ne me souviens plus du nom).

A noter que Ricou au retour du boulot, s’est tapé le 1000 m seul, sous les encouragements de la foule et de ses groupies! Emu et chamboulé, il en a oublié une chose essentielle de sa vie, mais la décence et le respect de sa vie privée m’obligent à ne pas en dire plus.

Une bien belle journée, pour sur, à renouveler l’an prochain.

Résultats et photos prochainement postés par Ricou.

Marie et Francis Gil ainsi que Maria ont participé tous les 3 au semi de Carcassonne. Françis a été le plus rapide des 3, il termine 228é en 1h52mn56s suivi par Maria 297é en 2h00mn52s et Marie 347é en 2h07mn11s. Il y avait plus de 500 partants.

Bravo à tous les trois et bonne récupération.

Yolande est en ce moment la coureuse la plus en forme du club. En effet samedi dernier elle a à nouveau gagner dans sa catégorie V2 lors des 12km du Bout du Pont de l’Arn. Trail bien sympathique avec un départ assez plat puis un peu plus difficile avec 3km de montée, puis des petits caminots magnifiques suivi d’une descente vertigineuse sur 300m. Les 3 derniers kilos, plus faciles, seront avalés au courage. Bastien, lui aussi, pris la 1er place en junior tout en se promenant. En effet il fit sa course en compagnie de son frère Fabien et de Ricou qui lui, échout au pied du podium V2. Dommage, fera mieux la prochaine fois. Bonne course de Lionel qui rentre dans le top 20. Quant à Hubert, pas de chance. Une vilaine contracture à un mollet l’empêcha de suivre le rythme de Yolande, il termina l’épreuve au mental.

Une bonne douche, un sandwich saucisse mayo,une bonne biérotte, non deux euh trois…. enfin je ne sais plus, nous remit en forme, et ce fût le retour dans nos montagnes.

RESULTATS