Dimanche 26 janvier, nos jeunes de l’école d’athlétisme se déplaçaient à Saint Affrique pour participer à une animation en salle. Dans la catégorie » Eveil athlétique » cinq ateliers ludiques étaient proposés aux enfants, à base de courses, sauts et lancers. Excellente prestation de nos 3 Lacaunais: Lohane Théron, Léane Thomas et Hugo Boudou. Pas de clasement, mais qu’importe, l’essentiel était de participer. Chez les poussines, 3 épreuves au menu de l’après-midi: Le 30m, le pentabond et le lancer de médecine ball. On retiendra la belle performance de Peppa Victoor au pentabond avec un saut à 9,70m et un total de 56 points sur l’ensemble des 3 épreuves. 5″3, c’est le chrono de Jade Boudou sur le 30m et un total de 49 points. Suivent ensuite Mélissa Pereira-Macamo 31 points, Léa Baillet 26 points et Elsa Alingrin 19 points. Chez les garçons, Hamza El Masoudi réalise un total de 50 points suivi de près par Nathan Cazabonne 49 points. Aymane El Mihdar obtient 45 points et Jordan Lang 33 points. Un relais traditionnel opposant filles contre garçons des clubs de Saint Affrique, Millau et Lacaune, voyait la victoire des garçons chez les « Eveil athlétique » et les poussins. Félicitations à tous, prochaine sortie, à Carmaux samedi 1er février à l’occasion de la 1ère journée du challenge départemental.
Ronde : stratégie et vélocité
Les présidents, ça ose tout, même la stratégie. Ainsi Éric Cambon, celui de l’ACL, avait imaginé combiner talents confirmés et plus modestes, afin de parvenir à faire couper la ligne à 32 Lacaunais dans le même élan. Succès mi-tigé, mi-raté. Ou, pour les plus optimistes, réussi à 50 minutes près.
Tous des jambons, mais prenons le cas des fumés, terminant 291e sur 366 arrivants. Même si Maria Jacquier leur a fait gagner quatre places, le paradoxe s’appelle Hugo Fabre : le meilleur des Lacaunais ! Et le plus jeune. Il a avalé 118 concurrents pour émarger à la 14e place de l’étape 3. Mais est incapable d’ingurgiter les 22 secondes qui lui auraient fait battre le record de l’heure. Les Frais (250e) ou plutôt les fraîches : pour accompagner ces filles (Anne-Sophie Troadec et la performante Manon Maury), Thomas Rul et Lionel Maffre ont navigué au mieux. Quant aux Vieux, ils ratent la victoire parce qu’ils avaient un athlète de seulement 63 ans dans leur rang. Pour autant être « jeune » n’est pas une maladie, sinon ça se soigne… avec le temps. Et puis l’intéressé, Marc Fabre, sympathique et motivé, est aussi performant : engagé sur le difficile parcours 4, il se met comme une serpillière pour leur faire gagner neuf places. Quant à Tonton Daniel, le doyen, outré, il a lancé aux militaires en treillis et rangers qui les doublaient sur le parcours commun : « Avant de vouloir défendre la patrie, il faudrait en respecter ses traditions ! » Et vlan, 1,60m pour 50 kilos et même pas peur…
Les crus vont aller crescendo, prouvant ainsi qu’ils n’étaient pas… cuits : Véronique Calas, Yolande Culié, Vincent Duvernay puis, clôturant en apothéose, Anthony Valette. Idem pour le Trivallois Jérôme Bernat (équipe des Raideurs de la gentiane, 166e au final), qui fermera avec brio le chantier ouvert par les Garenq’boys Grégory Rascol et Geoffrey Roques. Quant aux 160e, les toulou’zinzins, ils sont à moitié Lacaunais, naisnais grâce à leurs deux plus performants z’éléments mentsments, les Da Silva frère et soeur. Ensuite, c’est du serré. Pour les « avec os » partis sur un rythme fort élevé (38e) avec Jean-Philippe Suc, ses comparses ne pourront digérer le tempo : ils s’étioleront peu à peu (150e). Tout l’inverse pour les « sans os » : les dames Bardy n’avaient certes pas démérité, mais que dire des Cambon fils et père : ils propulseront l’équipe au 145e rang. Quant aux Rascoulet (141e), Stéphanie et Nicolas s’entendront comme des Barrols en foire pour maintenir le rythme imposé par Oncle Jean (le Picsou du club). Restait à Tristan à… mettre le feu (après l’avoir éteint dans la nuit avec ses amis pompiers). Mais, en cette journée pluvieuse, les gagnants sont : les jambons secs (111e, et donc trois fois n°1), bien lancés par Silvère Assié. En suivant Dominique Tichit et Tatiana Devic flirtent avec la 200e place. Restait à Christophe Tichit à finir le travail. Et de belle manière : 58e sur le parcours des as.
Il est désormais demandé à tous ces protagonistes de maintenir le tempo jusqu’à la 39e édition de la Ronde, pas trop givrée depuis quelques années. Pour faire encore mieux !
Bossuc | | Courses Adultes |
Trophée de l’avenir à Castres et championnat du Tarn de cross à Brens
Samedi 11 janvier, nos jeunes pousses se déplaçaient à Castres pour participer à la 2ème journée du Trophée de l’Avenir. Une course en gares par équipes était organisée avec pour objectif; Parcourir un maximum de tours pendant 8′. Un temps idéal, un terrain parfait et une excellente organisation avait permis à nos Lacaunais de se surpasser et ramener de précieux points pour la suite du challenge. Dans la 1ère équipe: Candice Sibourd, Lohane Théron, Léane Thomas et Georges Bertrand. Dans la 2ème: Louise Alinat, Lola Bosc, Noélie Soulet et Hugo Boudou. Dans la 3ème: Célia Alazet, Maëlle Combet-Curt, Tom Gleizes Billet et Matéo Pébarte. Dans la 4ème: Rayan Bakir et Kyle Pereira. A noter surtout, la présence des 14 » Eveil athlétique » sur un effectif de 14 licenciés. Bravo les petits. Hors Trophée, les organisateurs du Castres Athlétisme avaient invité également les poussins pour la même épreuve avec un temps de 10′ et la participation de Jade Boudou et Lucas Combet-Curt. 3 poussins de l’ACL avaient choisi de participer, le lendemain dimanche, au cross de Brens près de Gaillac. Sur un total de 46 arrivants, très belles places de nos représentants, Nathan Cazabonne: 13ème, Hamza El Masoudi: 16ème, Aymane El Mihdar: 19ème. Pour les catégories de benjamins à masters, c’était la finale du championnat départemental. En benjamins, 13ème place de Titouan Vergely sur un effectif de 68 athlètes classés. Dans la catégorie Cadets, nouvelle victoire de Maxime Fabre, à plus de 30″ sur son suivant immédiat et le 1er titre de la saison. Chez les juniors, 3ème place pour Guilhem Rouquette et la 7ème pour Antoine Azam. Prochaine étape lors des championnats régionaux à Rodez le 2 février. Félicitations à tous, jeunes et moins jeunes pour leurs prestations au cours du week end en terre tarnaise.
Téléthon 2019
Le 14 décembre, les enfants de l’école d’athlétisme de l’ACL se retrouvaient pour le dernier entraînement de l’année 2019. Vers 15 h 30, tout ce petit monde encadré par les anciens et quelques parents parcouraient les rues de Lacaune, une course organisé par le club à l’occasion de la journée du Téléthon. Après un goûter bien mérité, Philippe Augé, Président de la commission départementale des jeunes, remettait aux enfants des diplômes en fonction de leur age et de leurs résultats. 10 ont reçu un diplôme pour leurs performances en 2019 et 11, leur 1er diplôme de bienvenue à l’ACL afin d’y inscrire les prochaines performances de ces futurs champions. 5 » Baby » ont reçu par ailleurs un diplôme de bienvenue » Lutins »
Cross de Florentin
Dernière ligne droite de l’année pour nos jeunes spécialistes des cross. 3 Lacaunais de la catégorie poussins participaient samedi 15 décembre au cross de Forentin. Un temps idéal, un terrain souple, ont permis à nos 3 représentants de réaliser d’excellentes performances. A la 6ème place, Natahan Cazabonne, à la 10ème, Hamza El Masoudi suivi de près par Aymane El Mihdar 11ème. Première sortie officielle de Titouan Vergely dans la catégorie benjamins qui se hisse à la 11ème place largement méritée. Dans la catégorie juniors, 2ème place pour Antoine Azam. Un grand bravo à tous les 5 qui depuis 2 mois représentent dignement les couleurs de l’ACL. Bonnes vacances à tous avant la prochaine sortie qui aura lieu en janvier sur ce même circuit de Brens à l’occasion du cross départemental.
Remises des prix CPNRHL
Samedi 30 novembre, rendez-vous à St Amans Soult pour les récompenses du challenge du Parc Naturel Régional du Haut Languedoc 2019.
Cette année 24 courses à l’honneur dans tout le département du Tarn mais également de l’Hérault.
Classement 14 meilleures courses :
3ème : Jean-Philippe SUC
5ème : Hugo FABRE
15ème : Marc FABRE
Classement scratch :
1er : Jean-Philippe SUC
2ème : Hugo FABRE
5ème : Marc FABRE
A noter le classement des athlètes suivants ayant fait au moins 4 courses :
Guilhem ROUQUETTE : 5ème junior
Christophe TICHIT : 20ème M1
Laurent SOCCOL : 34ème M1
André SUC : 6ème V3
Bien sûr, bon nombre de coureurs de l’ACL ont fait au moins une course du challenge.
Cette année, c’est Julie SABLAYROLLES en espoir et Romain BARTHES qui s’imposent sur les 14 meilleures courses. Pour le jeune brassagais, c’est sa deuxième victoire consécutive.
Pour ce qui est des lots, ce sont de nombreux produits locaux (jus, charcuterie, bons d’achat…) qui sont offerts à tous les lauréats.
Pour ceux qui le souhaitent, un repas est organisé pour « l’after » de la soirée.
L’année 2020 réserve sûrement pour de nombreux coureurs de nouveaux objectifs (distances plus longues, courses plus mythiques…).
ricou | | Courses Adultes |
Cross du pastel à Lavaur
Inutile d’essayer d’arrêter nos 2 présentants de l’ACL, qui pour la 3ème fois en 15 jours, après Carmaux et Payrin, participaient au cross du Pastel, le dimanche 8 décembre à Lavaur. Dans la course des catégories poussins, 11ème place pour Nathan Cazabonne et la 20ème pour Hamza El Masoudi. Félicitations à ces 2 jeunes qui prennent un réel plaisir à participer à ce genre de compétition. Prohaine sortie, dimanche 15 décembre à Florentin avant une pause amplement méritée lors des fêtes de fin d’année.
L’Hivernale des Templiers – L’Adonis Trail
L’Hivernale des Templiers – L’Adonis Trail
En ce dimanche 1er décembre 2019 à 10H40 précise, le départ est donné pour cette course quasi-mythique à Roquefort-sur-Soulzon (12). Assez gêné sur les 200 premiers mètres (des « murs » de personnes avec leur bâtons…), je me place rapidement dans les premiers à la fin de cette première descente sur route du premier kilomètre et demi (3’07’’/ km). Pas la peine de s’emballer, la course est encore longue ! Les 3 kilomètres suivant sont très boueux et relativement bosselés… Je suis dans un cross ou un trail ?!
Commence ensuite la première des trois ascensions d’abord par la route puis par un sentier après le village de Montclarat (20% moyen). Une fois en haut, c’est un des plus beaux points de vue que nous verrons !
Première descente assez boueuse (petite chute) mais courte heureusement avant d’emprunter une piste large et caillouteuse ; puis en pleins bois dans un petit sentier très sympathique.
Mon dossard (avec la puce) est accroché à l’aide de deux cordons élastiques, avant qu’un des deux ne me lâche… Ca pendouille de travers et c’est un peu gênant… Tant pis tout dans le short !
Nous arrivons sur une ancienne voie de chemin de fer pour ensuite rentrer dans 3 tunnels successifs d’environ 300 mètres de long. Pas de frontale ? Aïe ! C’est vrai qu’elle été conseillé… Je suis accompagné d’un duo (qui me suit de quelques mètres depuis la première montée). Je sors le portable pour nous éclairer, c’est une lumière faible mais suffisante dans le noir ! A la fin de ce dernier tunnel, une pancarte est plantée dans le sol avec noté « dossard apparent ». Vite ! Je sors et tiens donc avec une main le dossard pour prouver que je fais bien parti de la course mais également pour retrouver les futures photos. Nous sommes à ce moment-là au km 13 (Gare de La Bastide) pour le ravitaillement (pas d’arrêt). J’apprendrai ensuite que je suis à 28 secondes du premier espoir.
Deuxième montée (16% moyen sur 2 km) pour arriver au point le plus haut de la course (835 m), sur un plateau du parc des Grands Causses. Nous rejoignons à ce moment-là le parcours de 64 km. 2 km de faux plat descendants sur un sentier puis la fameuse descente au Cirque de Tournemire (3 km à 15 km/h pour ma pars). Je double quelques personnes qui ont des crampes. Toujours pas de douleurs personnellement, passage à Tournemire km 21 avec un dernier checkpoint : je passe premier espoir (le deuxième à 20 secondes), mais ça je ne le sais pas !
Dernière bosse à 20%, ça commence à tirer mais on s’accroche ! Une crampe dans la dernière descente au 23ème kilomètre en voulant doubler sur le côté, on ralentie un peu mais ça va toujours !
25ème kilomètre, on est arrivé dans les petites ruelles de Roquefort mais toujours pas de ligne d’arrivée à l’horizon ! D’autant plus qu’il y a une dernière côte… Je perds environ 5 places sur ces 3 derniers kilomètres pour finir dans la salle des fêtes.
Je finis 2ème espoir (sur 10), sachant que celui qui été premier à la gare de La Bastide est 8 secondes dernière moi ! En effet, un autre espoir nous suivait depuis le début à quelques mètres et nous a mis une minute sur le chrono final.
Résultats : 26 km – 1200 m d+ – 508 finishers
1er : DUPUIS William (2H07’19’’)
26ème : FABRE Hugo (2H32’16’’)
ricou | | Courses Adultes |
L’école d’athlétisme à Millau
Sortie en terre aveyronnaise de nos jeunes de l’école d’athlétisme pour une animation en salle, samedi 30 novembre à Millau. Une centaine d’enfants des clubs de Millau, Saint Affrique, Marvejols, Mende et Lacaune s’étaient donnés rendez-vous pour une après-midi sportive. Dans la catégorie » Eveil athlétique » 5 ateliers ludiques à base de courses, lancers et sauts étaient proposés aux 9 Lacaunais présents: Louise Alinat, Ryan Bakir, Lola Bosc, Hugo Boudou, Maëlle Combet-Curt, Candice Sibourd, Noélie Soulet, Lohane Théron et Léane Thomas. Pas de classement pour ces jeunes pousses qui ont démontré que l’on pouvait compter sur eux dans les années à venir. Dans la catégorie poussines, victoire de Peppa Victoor, en grande forme, qui monte sur la plus haute marche du podium avec un total de 51 points sur l’ensemble des 3 épreuves: Le 30m, le pentabond et le lancer de médecine ball. A noter l’excellente performance de Peppa au pentabond avec un saut à 9,60m. Jade Boudou, en petite forme, termine à la 8ème place avec 39 points sur un effectif de 22 poussines classées. Chez les garçons, 7ème place avec 29 points pour Hamza El Masoudi, Nathan Cazabonne et Lucas Combet-Curt se partagent la 10ème place avec 27 points, 16ème place pour Aymane El Mihdar, 23 points sur 25 poussins classés. Un relais garçons contre filles, clôturait cette animation qui voyait la victoire des garçons chez les plus petits et des filles chez les poussines, poussins. Le lendemain dimanche, Nathan et Hamza, n’hésitaient pas à faire le déplacement à Payrin pour y disputer le cross et terminer respectivement à la 11ème et 12ème place. Dans la course des juniors masculins, belle victoire de Guilhem Rouquette et la 3ème place d’ Antoine Azam. Un grand bravo à tous ces jeunes qui n’ont pas ménagé leurs efforts pour représenter dignement les couleurs de l’ACL.
Cross Hubert André à Carmaux
Sortie remarquée de nos athlètes pour cette 25ème édition du cross Hubert André, le dimanche 24 novembre à Carmaux. Une honorable 43ème place pour Lohane Théron dans la catégorie » éveil athlétique filles ». Chez les garçons, Georges Bertrand, en grande forme, termine à la 28ème place. Belle course de régularité pour Peppa Victoor en catégorie poussines et une 32ème place bien méritée. 138 poussins, c’était le nombre exact de coureurs classés et une superbe 34ème place de Nathan Cazabonne suivi de Hamza El Masoudi 49ème et Aymane El Mihdar 61ème. Que dire de notre cadet, Maxime Fabre, qui après sa victoire au cross de Lescure 2 semaines auparavant, récidive sur le circuit de Carmaux en se hissant sur la plus haute marche du podium. Il a prouvé une fois de plus que l’on pouvait compter sur lui lors des prochaines sorties. Enfin, dans la catégorie juniors masculin, Guilhem Rouquette termine à la 11ème place. Une organisation parfaite, un temps idéal, un cadre idyllique, des résultats plus que satisfaisants pour l’ACl. Vos entraîneurs et votre président peuvent être fiers de vous. Bravo les jeunes. Prochain week end chargé pour nos couleurs. Samedi 30 novembre, déplacement à Millau pour une animation en salle des catégories »Eveil athlétique » poussines, poussins et le lendemain dimanche 1er décembre pour le traditionnel cross de Payrin.