Ultra trans aubrac 2024

Pèlerinage annuel du club🤍

! Après 2 années consécutives sur le relai avec les copains. J’avais fais le choix cette année de m’élancer seul sur ce beau parcours de la trans aubrac !
107km et 3900 de d+

Bertholene —> saint Côme les 22 1er km sont roulant très roulant et le départ est forcément assez rapide ( voir un peu trop

) il me faut 2h10 pour arriver au 1er ravitaillement !

Saint Côme —> laguiole Cette partie je la connais ! Puisque je l’ai déjà faites 2 fois en relais et j’avoue que je l’appréhendais un peu ! 30km 1500d+ avec une 1ere partie très exigeante jusqu’à la vitarelle puis très cassante jusqu’à laguiole !

J’arrive à la base de vie à laguiole au km 53 en 6h20 je prend le temps de m’alimenter et de recharger en eau, barres et compotes !

Laguiole —> buron des bouals 22km 700d+ la plus belle partie du parcours ! Là on est vraiment dans l’Aubrac ! Mais mon estomac décide de me jouer des tours et je n’arrive plus bien à m’alimenter les 11er km de cette section vont être un enfer puis en arrivant sur la station de ski de laguiole je parviens à me re alimenter normalement et la machine repart jusqu’au buron ravitaillement mythique de la course ! Mais malheureusement il en reste encore 30 donc pas le temps de traîner !

Buron des bouals —> saint Geniez 29km 700d+ à partir de là on compte chaque km

les jambes ne veulent plus avancer, il faut se forcer à courir ! Mais les encouragements par tous les copains du club sur le parcours sont un vrai carburant ! Des longues descentes qui font vivre un enfer à mes mollets et quadriceps sont interminables ! Je passe le dernier pointage à saint Martin de montbon ça y est plus que 8 ! Les encouragements sur le téléphone m’aident à oublier la douleur dans les jambes !
Après plus de 13h d’effort je rentre enfin dans les rues de saint Geniez tous les copains du club sont là ! J’ai même la chance d’être escorter par le président le long de la rivière !🤩 je passe la ligne d’arrivé en 13h30 à la 35eme place !
Ça y est je suis officiellement un 100 bornard !
Encore un grand merci à tous pour les encouragements et messages de soutien ! À très vite sur les sentiers !

TRANS AUBRAC 2024   Samedi 20 Avril 2024

Vendredi 19 Avril 16h00   

 Rendez-vous pour la délégation de l’ACL; direction l’Aveyron à l’occasion de la Trans Aubrac. Ce n’est pas encore la montée à l’estive qui se fera fin mai, ni un rassemblement de maquignons pour un salon agricole mais l’embarquement de bipèdes qui le lendemain vont se galoper les uns derrière les autres. Donc pas de bétaillère mais mini bus, voiture et moto pour ce déplacement et cap vers St-Geniez-d’Olt. Village « étable » qui nous assurera le « ripaillage » et le « roupillage ».                                                                                                                                                                                                                                         18h15  Récupération des dossards et première collation liquide qui lance l’épopée et direction l’Hotel de France pour remise des clefs et installation. A noter une répartition judicieusement calibrée par notre logisticien Ricou en fonction ,entre autre, de l’âge et d’éléments de la constitution humaine qui permet ainsi d’orienter vers des chambres solo, duo et « septo » avec des lits séparés ou jumelés. Soyez rassurés: dans cette dernière qui n’est autre qu’une suite, on retrouve: un enseignant, un charcutier, trois pompiers et deux retraités. Arrêtons ces salades qui n’intéressent personne qui de plus pourraient alimenter des commentaires lors de rencontres autour d’un comptoir. Passons à la galopade du lendemain qui aux dires d’un certain nous annonce que « ça va saigner ». (Expression « Joachinesque »). Il n’en sera rien mis a part que tous arriveront abattus et vidés.                                                                                                                 Les éléments de la tribu lacaunaise se sont répartis sur différents parcours; à savoir:                                            Trans Aubrac en relais par 4       Départ Bertholène  06:00   107KM/3450M+  250 Inscrits                TA 50  Trail du Capuchadou                      Départ Laguiole  10:00    53,6KM/1410M+   700 Inscrits                TA 105 Ultra                                              Départ Bertholène  06:00   107KM/3450M+  500 Inscrits                                                                                                         

TA Rx4 –                                                                                                                                                               Les jambons sec  11:42:31  70/252  1- Antonin 02:12:48  2- Franck 03:52:16  3- Christophe 2:24:16  4- Lionel 3:13:11                                                                       

Les jambons de Lacaune  11:55:09  80/252   1- Tatiana 02:27:27  2- Laurent  02:58:26  3- Ricou-Alain 02:46:00  4- Jacques 03:30:00                                               

Les Montagn’hards  13:07:53  142/252  1- Francis 02:52:56  2- Stéphane 04:10:02  3- Gilles 02:51:36  4- Romain 03:13:19                                                               

Les Montagn’hardes   15:53:03  240/252   1- Mégane 02:46:17  2-Aurélie 05:12:11  3- Marie 03:37:34  4- Virginie 04:17:01                                                               

TA 50  – 673 Classés                                                                                                                                          24/673 Florian 05:10:29 – 155/673 Nicolas 06:26:24 – 212/673 Anthony 06:46:48 – 240/673 Tanguy 06:54:59 – 241/673 Christian 06:55:00 – 277/673 Marc 07:08:22 – 326/673 Christine 07:22:13 – 445/673 Véro 07:54:59 – JANOT 517/673 08:15:03                                                                                                                                             

TA 105 Ultra – 341 Classés                                                                                                                         35/341 Axel  13:31:57                                                                                                                                                                                                                               

Excellent millésime avec à l’arrivée la saveur d’avoir terminé les parcours proposés (aucun abandon) et satisfaction générale de nous tous. Place aux réjouissances liquide (sirop de houblon) et solide (aligot saucisse…magret…accompagné de Marcillac).                                                                                              Petit clin d’oeil à…Florian: professionnel du courant électrique(alternatif ou continu) mais aussi du courant…d’air.   

Axel: le charcutier qui envoi du pâté dans toute  l’ Occitanie. Félicitations à lui qui sera à jamais le premier finisher centbornard de l’UTA.

Christine: l’ éleveuse qui s’affranchit des obstacles grace à ses entrainements quotidien: le « saut de clèdes ». 

Véro: la salaisonnière au moral d’acier en toutes circonstances: pluie, vent, neige, soleil…sur du court, du long…du bitume, de la terre…Rien n’est trop salé…                                                                       

Merci aux  accompagnateurs agitateurs de cloche Séverine et Sylvère  pour leurs encouragements …et les deux équipes héraultaises de la Salvetat-sur-Agout qui se sont jointes au team lacaunais… 

MARCO

Black Mountain 2024

Le plus gros rendez-vous de trail dans le Tarn ! C’est à saint amans avec 3000 coureurs au départ de 4 courses différents : le coupo cambo, la black race, l’objectif nore et la mas naffre. Il y en a pour tous les goûts de 10 à 65km ! 

Un temps idéal ce samedi 2 mars avec un peut de boue dans les chemins pour ne pas rentrer trop propre à la maison !

Bien sûr les coureurs de l’acl ne pouvaient pas passer à côté d’un tel événement ! 

Sur l’objectif nore 20km et 1000 de dénivelé positif 3 athlètes ont représenté L’acl Florian Christophe et Marc. Le nom de la course la décrit parfaitement 10km de montée vers le pic de nore puis 10km de descente pour revenir à saint amans, une course de costaud où il n’y a pas 1 minutes de répit Florian termine à la 13eme place en 1h55 et termine 2nd de la 2eme vague, Christophe 138eme en 2h19 et Marc 157 en 2h22 et surtout 1er de sa catégorie M6 !  Bravo à eux ! 

Pour ma part le départ était à 5h du matin pour le fameux « coupo cambo » 65km et 3800 de dénivelé positif cette course porte elle aussi bien son nom … des successions de montées sèches et des descentes joueuses et techniques avec notamment un passage dans le célèbre vide tripe  au 40eme km 700m à plus de 30% de pente. Un départ très prudent en pointant à la 84eme place au 1er point de passage puis ensuite la remontada ! Pour au final rejoindre la ligne d’arrivé à saint amans en 8h38 à la 28eme place ! Merci à tous pour vos messages d’encouragements ! Prochain rendez-vous on fait sonner les cloches dans l’aubrac les amis ! Bonne préparation !

LACAUNE

Ronde givrée : avec une quarantaine de Montagnards

         « Finalement, j’suis pas si mauvaise : j’en ai laissé un wagon derrière… » Sur le chemin du retour, en consultant l’écran, la vétérane Yolande Culié (les Gens bonnettes) fait part de ses réflexions à ses compagnons de banquette. Avant d’ajouter : « En tout cas, j’ai tout donné : je suis rincée. »

         Tout avait commencé dix heures plus tôt, au stade, lieu de rendez-vous fixé par le président de l’Athlétique club Éric Cambon, aussi sélectionneur des gens bons crus, blancs, sans os et bonnettes. « L’idée,  annonçait-il alors, c’est d’équilibrer les forces, afin de se retrouver en même temps à l’arrivée, et ainsi de partager les moments de détente d’après-course. »

         Outre les quatre équipes « club », Lacaune et sa communauté avaient envoyé cinq autres quatuors dans la sous-préfecture, Ainsi la corpo « gens bons Roussaly » qui s’avéra la plus brillante (38^e sur 318) après la remarquable entame de Hugo (6^e à l’issue de son « run »). Ou encore les Montagn’hardes qui, plus jeunes, coiffèrent de justesse les Gens bonnettes. Avec un fond de Rascol, les Barrols étaient représentés, tout comme La Salvetat (Gigamada) avec deux sémillants septuagénaires. Quant à Murat, Cedric Senderens, animateur et patriarche, conduisit ses « Montagnards » dans la première partie du tableau grâce à son valeureux finisseur Corentin. Ainsi, ce dimanche 28 janvier fut pour la quarantaine de coureurs locaux l’occasion de se dépasser sportivement, mais aussi de resserrer des liens en l’espèce familiaux, mais au cas général sociaux, parfois une fois l’an sous ce format.

         Les sociétaires du club de l’ACL ont déjà, quant à eux, les yeux rivés sur la Trans Aubrac, en individuel ou en relais. En effet, le samedi 20 avril, ils seront encore une fois prêts à courir… à perdre haleine, dans des paysages …à couper le souffle. Un double bonheur !

Légende photo : Avant de remonter au pays, les athlètes enthousiastes d’avoir partagé un dimanche d’effort et de détente.

L’hivernale des templiers

Dimanche 3 decembre roquefort !

6h30 départ de l’astragale ! 67km et 2300 de dénivelé positif pour Florian et moi. -6 degrés sur la ligne de départ, il fait presque frais ! Un départ assez prudent (278eme à lapanouse) puis une montée en puissance au fil des kilomètres ! Des rencontres inattendues sur cette course avec la rencontre de JP DES FANTASTIQUES notamment finisher de la swisspeaks 360 et du TOR des géants qui propose de jolies vidéos sur sa chaîne YouTube mais aussi la rencontre d’un certain Aurélien Sanchez s’il vous plaît seul français de l’histoire à être finisher de la terrible barkley qui terminera 15 minutes derrière nous ! Une longue portion sans ravito (du km29 au 52) nous voit gagner énormément sur des concurrents partit beaucoup trop vite au vue de la distance ! 

Arrivé au dernier ravito (km52) maintenant c’est que dans la tête jusqu’à la ligne ! Avec un superbe passage dans le cirque de tournemire, une dernière montée sèche pour rejoindre les rues de roquefort et nous voilà sur la ligne d’arrivée ! 

104 et 105 places en 8h19 

Du côté de l’adonis ! 25,8km 1130 de dénivelé positif !

Les deux jeunes cadets de l’acl Marc et Jacques réalisent eux aussi une très belle course ! 

Fabre Marc : 3h17 169eme scratch 6eme M5

Luis Joaquim : 3h27 221eme scratch 8eme M5 

Très bel événement sur le village de roquefort qui clôture l’année 2023 d’une belle manière ! Rendez-vous à 2024 pour de nouvelles aventures toujours plus folles !

Axel décembre 2023