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Week-end de l’Ascension

Le Week end de l’Ascension, Hamza El Masoudi participait à 2 compétitions à quelques jours d’intervalle. Le jeudi 26 mai à Saint Affrique où le club local organisait un meeting avec au programme: Le lancer de poids, le saut en longueur et le 1000m. Performances moyennes de notre représentant qui totalisera 52 polnts sur l’ensemble des 3 épreuves. Le dimanche 29 mai, place à la finale des championnats départementaux à Carmaux, des catégories benjamins, minimes. Qualifié sur 2 épreuves, le lancer de poids: 5,68m et au 2 km marche, il réalise une bonne performance améliorant son record personnel de plus de 30 secondes en 14’29″50. Dimanche 5 juin, c’était au tour des plus grands de se donner rendez-vous à Saint Amans Soult pour la célèbre épreuve du » Black Moutain ». Belle performance de Guilhem Rouquette qui termine 1er dans la catégorie espoirs. Christophe Tichit se hisse à la 5ème place dans la catégorie masters 3. Un grand bravo à tous les 3. Prochain déplacement des poussines, poussins à Labruguière, samedi 11 juin pour la 5ème journée du challenge départemental.

Chpt de France Trail court à Salers

Adrien BARTHES de l’ACL aux Championnats de France de Trail Court à Salers(Cantal).

32 Kms de trail au départ de Salers et ses rues pavées , traversée du site de la Peyrade vers le Puy de l’Agneau à 1315m et ses pistes caillouteuses. Puis le Roc des Ombres à 1663m , le Puy Violent à 1590m, et après une ligne de crète « bucolique » , descente vers St Paul de Salers avec les 2 derniers Kilomètres en forte pente accidentée, dénivelé de 200m, et enfin les remparts Sud de Salers et c’est l’arrivée :

258ème à l’arrivée du Championnat , 70ème Sénior en 3h41’20’’, Bravo Adrien !!!

Notre licencié retiendra le magnifique parcours, les bénévoles au top sur les ravitaillements, des conditions météo compliquées au niveau de la chaleur, et surtout un énorme couloir de spectateurs sur les derniers kilomètres de course.

Trail de Labruguière

Compte-rendu Trail de Labruguière  22/05/2022

20 km  // 850 m D+  //  Météo: Soleil + chaleur // Température élevée

En ce dimanche 22 mai, deux courses étaient proposées dans le cadre du Challenge du Parc du Haut Languedoc. Un 10 km dans les faubourgs de Labruguière et un 20 km dans les pâtures et bois de la Montagne Noire.

Quatre « runners ACL » ont fait le déplacement (Guilhem – Hugo – Ricou – Marc) espérant glaner des points. Il faut dire que le mois de mai est fourni en dates pour en engranger un maximum. Sur l’année sportive, 19 dates au total dont 8 sur cette période très courte de 7 semaines. C’est donc le moment d’en faire la récolte ; résultat fin novembre.

Les départs sont donnés du domaine d’en Laure où le troupeau se rassemble. Pour le 20 km il s’agit d’une mini transhumance qui va faire monter les bipèdes à une altitude max de 761 mètres. Ascension qui va se dérouler sous le soleil et une forte chaleur. Deux « abreuvoirs » seront à disposition sur ce parcours.

L’épopée dominicale aura été exceptionnelle pour les couleurs lacaunaises : une moisson de titres « scratch » et par catégories ; plus un ensilage de points pour le challenge. Satisfaction totale pour les trois ambassadeurs et le président : place aux podiums, photos, collations… Aujourd’hui, personne ne va ruminer sur sa performance.

RESULTATS/

10km

1ére Julien Mélody (34:30) 3é ROUQUETTE Guilhem (37:39) sur 80 classés

20KM

1er Meiller Franck 1:47:25

2é FABRE Hugo (1senior) 1:50:12

13é CAMBON Eric (1er M5) 2:17:02

22é FABRE Marc (1er M6) 2:22:59 sur 56 classés    

                                                                           

                 

4é challenge départemental à Graulhet et interclubs à Castres

Le samedi 21 mai, les catégories poussines et poussins se retrouvaient  sur le stade de Graulhet à l’occasion de la 4ème journée du challenge départemental. Sous une chaleur étouffante, les dirigeants du Sporting Club Graulhétois avaient préparé suffisamment d’ateliers afin d’éviter de longues attentes sous le soleil. Au menu du jour: Le 50m, le 50m haies, le saut en longueur, le lancer de disque et de javelot. Résultats moyens pour nos 5 Lacaunais avec en tête, Lohane Théron et un total de 39 points sur les 3 meilleures épreuves, une course, un saut et un lancer. Viennent ensuite Jeanne Aubaniac: 30 points, Louna Buchaca: 24 points, Candice Sibourd: 23 points et Tom Gleizes Billet: 19 points. Le lendemain dimanche, Maxime Fabre participait au 2ème tour des interclubs avec l’équipe du Tarn Sud Athlétisme. Belle performance de notre champion qui se hisse à la 1ère place du 800m avec un temps de 1’55″66 à 1 seconde de son record personnel. Félicitations à tous les 5. Prochaine sortie des benjamins à Castres dimanche 29 mai pour la finale du championnat départemental.

Course du viaduc de Millau 2022

Grosse vague de chaleur sur cette 6ème édition de la Course du Viaduc de Millau 2022 !!!!

La participation a été en baisse avec seulement 9000 inscrits en 2022 par rapport aux 10000 inscrits en 2018, et aux 14000 partants de 2016.

L’ACL était représenté en parité sur cette course avec 6 licenciés du club.

Dans la catégorie M2F l’on retrouve Christine Rousset 1996ème en 2h31’08

                                                                   Véronique Calas 2860ème en 2h42’19

                Dans la catégorie M3F Isabelle Augé se classe 5082ème en 3h19’30

        Chez les masculins Christian Antunes M1M termine 355ème en 2h01’44

                                                Joaquim LUIS M5M termine 2060ème en 2h31’59

                                           et Philippe Augé M4M termine 4023ème en 2h58’41.

Le parcours est connu , identique depuis 5 éditions, cette année un point de ravitaillement en eau a été ajouté au 20ème kilomètre , mais l’invité du jour a été surtout un 32°C , avec peu d’ombre , et un asphalte brulant…

L’on pouvait entendre des chuchotements chez les coureurs concernant les conditions météo, la possibilité de débuter vers 8h00 pour gagner quelques degrés à défaut de temps à l’arrivée, mais il n’est surement pas si simple de prévoir à l’avance les horaires de fermeture de l’A75 !!!

Merci aux riverains de la descente finale d’avoir mis en place des brumisateurs très apprécié par l’ensemble des coureurs lyophilisés…

Bravo aux lacaunais qui ont bravé ces conditions très estivales avec dans l’esprit de retrouver la fraicheur de nos montagnes boisées et de nos lacs plus frais.

PA.

Trophée de l’Avenir Aussillon

C’est le club d’Aussilon qui accueillait la 5ème journée du Trophée de l’Avenir pour les catégories « Eveils Athlétiques » ce samedi 14 Mai.

Sous une forte chaleur, les jeunes ont participé au 500m , au triple saut , et au lancer du mini vortex, avec pour épreuve commune :un relais.

Belles performances pour les 9 lacaunais présents, avec Matéo :15 points ; Lola :13 points ; Cléa et Alix : 11 points ; Emma :10 points ; Ambre et Nathan :9 points ; Joan :7 points ; et Maelys :5 points.

Merci aux parents qui ont soutenu les athlètes et qui les ont accompagnés sur les divers ateliers.

Prochaine journée pour les jeunes Poussins de l’ACL le samedi 21 Mai à Graulhet :4ème journée du Challenge CDA81.

La Premanaise

Trail du Somail – La Prémianaise – 08/05/2022

Situé à la frontière de l’ Espinouse et du Caroux, Prémian nous accueille en ce jour ensoleillé et une température estivale. 13km – 600m D+.

Ce ne sera pas du gâteau.

A cheval sur les flancs des deux massifs; la crème du parcours va être d’atteindre, après Langlade , le point le plus haut. Sur les 100 derniers mètres pour atteindre un col, c’est un véritable mille-feuille de rocs: un casse-pipe voire un casse-museau ou il faut s’aider des deux mains. Quasiment de l’escalade ou personne ne fait le cake. Après ce passage, globalement, c’est 5 km de descente parfois technique que les « cadors » dévalent en un éclair.

Cerise sur le gâteau, l’absence du favori habituel Romain Barthès qui s’aligne sur le 24 km, parcours qui lui non plus n’est pas de la tarte avec ses 1000 marches. Les possibilités de podium sont ouvertes pour les anciens outsiders d’origine tarnaise sociétaires d’ Alban – St Amans – Lacaune . Qui sera dans les choux à l’issue du parcours?

Originalité sur cette épreuve: le retour des anciens et anciennes: 6M6M – 1M7M – 3M8M // 1M7F – 1M10F  Bagarre annoncée donc dans la catégorie M6 avec un favori loin d’être un baba-cool (Roger Cals)…

RESULTATS     88 Classés

1    Jonathan   DURAND     1:07:52     1SEM

2    Hugo         FABRE         1:0846      2SEM 

3    Florian      GUICHARD  1:09:22     3SEM

15  Marc         FABRE          1:26:15    3M6M

A+

Maxime Fabre aux interclubs

Athlétisme :ALBI 08/05/22.

Maxime FABRE licencié à l’Athlétic Club LACAUNAIS était bien présent pour un retour sur piste avec un bon chrono de 1’55‘’48 sur 800m. ce dimanche à Albi, terminant 3ème de la finale derrière 2 athlètes d’une division supérieure.

Très rapidement aux avant-postes , il a eu le soutien de tous les supporters du Tarn Sud Athlétisme , club maitre pour lequel il participait, mais également les encouragements et félicitations de bords de piste de Philippe Augé , Chef Juge Longueur et Triple saut lors de cette compétition qui cumule les points des athlètes et des juges , entrainant une belle 1ère place du TSA en division N2B.

Bravo Maxime.

Prochaine journée Animation EA : Trophée de l’Avenir à Aussillon le samedi 14 Mai 2022.

Payrin la White Cliff

WHITE CLIFF – PAYRIN – 30/04/2022

Election au titre pour le millésime 2022.

Plus de 150 Inscrits tentés par cette aventure annuelle. Pas d’abstentionnistes suite à une météo plus que favorable. 144 candidats qui ont rempli toutes les contraintes avant 18h30, clôture de l’évènement (passer la barre d’élimination) et attendre l’annonce des résultats diffusée par l’officiel Chronostart. Les derniers sondages donnent Romain Barthés gagnant suite à ses récents succès mais avec une petite incertitude concernant l’écart avec le dénommé Jérôme Alayrac.

Le secteur « Montagne », notre circonscription, est représentée par 6 candidats estampillés ACL.

Guillaume Rouquette – Hugo Fabre : Deux jeunes candidats potentiels à la conquête du titre et qui vont faire front uni.

Christophe Tichit : Serviteur tout terrain depuis des années (2016); déjà un septennat.

Eric Cambon : Président du « Parti ACL » qui s’auto parachute tous les samedis après-midi dans les communes de la région.

Jacques Luis : Assistant et suppléant; présent dans tous les combats pour faire face aux défections de dernière minute ; toujours dispo.

Marc Fabre : Doyen de l’assemblée, observateur des situations.

On constatera que la parité Hommes-Dames n’a pu être obtenue, mais les dernières participations : Ronde Givrée et Trans-Aubrac permettent d’être optimiste. Le rassemblement anticipé avant le Top départ a permis au PC de l’organisation de présenter une chorégraphie réalisée par les membres féminins de caPS Payrin. Elle a permis de fédérer l’assemblée des traileurs, à part quelques insoumis qui étaient dans leur bulle, prêts à défier la falaise blanche (White Cliff). 

Circuit = 13km – 350m D+  // Météo = Soleil + Chaleur orageuse                                                                                                                                                             Résultats: 

1 BARTHES Romain              54:42      1SE

5 ROUQUETTE Guilhem    1:00:09      1ES

8 FABRE Hugo                    1:00:47      3SE

41 TICHIIT Christophe        1:10:50      5M3

47 CAMBON Eric                1:13:07      1M5

60 FABRE Marc                  1:16:41      1M6

96 LUIS Joaquim                1:27:51      6M5

Marco avril 2022

Pointes d’Or à Castres

Après l’annulation de la 3ème journée du Challenge départemental poussins, le 23 avril, en raison de très mauvaises conditions climatiques, nos 2 benjamins se retrouvaient le lendemain dimanche pour le tour qualificatif des « Pointes d’ Or » à Castres. Prestation moyenne de nos 2 représentants, Hamza El Masoudi et Kefren Berardi qui obtiennent respectivement un total de 45 et 34 points sur l’ensemble des 3 épreuves: Le saut en longueur, le lancer de javelot et le 1000m. Seul Hamza réussira à se qualifier pour les championnats départementaux qui se dérouleront à Carmaux le 29 mai. Repos bien mérité des enfants de l’école d’athlétisme, reprise le 14 mai à Aussillon des  » Eveils Athlétiques  » à l’occasion de la 5ème journée du Trophée de l’Avenir.

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